Trainingsübersicht KW 34

Die meisten Moves sind detailliert in der Urlaubssportübersicht angeführt und das Samstagstraining hab‘ ich auch gesondert gebloggt, weil es mir so gefallen hat.

Gestern kam dann noch eine HIIT-Einheit am Ruderergometer dazu, da das Wetter zum Mountainbiken zu schlecht war.

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