Trainingsübersicht KW 39 & KW 40

Besser spät als nie! 😉

Das Krafttraining dominiert zur Zeit ganz klar! Deshalb habe ich am Sonntag auch den Trainingsplan gewechselt, aber dazu ein Andermal mehr.

Da ich zur Zeit Rückenprobleme vom zwischendurch nötigen Brustschwimmen bekomme, habe ich das Schwimmtraining schleifen lassen. Am Wochenende möchte ich aber wieder durchstarten.

Ansonsten – same as usual. 🙂

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